¿Puedo tomar café mientras estoy amamantando?

Cuando nace un bebé, una nueva madre aún debe controlar su dieta, que se formó durante el embarazo. No puedes relajarte, pero existe la tentación de tomar una taza de café después del despertar de la mañana. Muchas personas buscan respuestas en foros y blogs, pero definitivamente nadie dice nada. Después de todo, todo es puramente individual, y si no desea hacerle esta pregunta al médico, vamos a resolverlo juntos. Por lo tanto, consideramos el efecto de una bebida de café en el cuerpo de una mujer lactante.

El efecto del café en el cuerpo de un adulto y un bebé.

La influencia de cualquier bebida debe considerarse desde la perspectiva de qué sustancias están presentes en su base. Como todos saben, la cafeína se considera el componente principal. Vigoriza, aumenta la presión, lo cual es increíblemente útil para los hipotónicos.

Pero al mismo tiempo, la bebida puede aumentar la viscosidad de la sangre y provocar trombosis. Por lo tanto, las venas varicosas y aquellos que tienen problemas con los canales sanguíneos, este medicamento está contraindicado. En cuanto a las madres lactantes, primero debe estudiar el efecto de la bebida en el cuerpo del bebé.

Entonces, todos ya saben que el bebé, al comer leche materna, recibe todos los minerales necesarios durante la lactancia. De esto vale la pena concluir que el café no está incluido en la dieta del niño. Si ingresa al cuerpo del bebé de la manera descrita, se pueden desarrollar graves consecuencias.

El producto presentado lixivia el calcio de los huesos, que el niño no necesita en absoluto. Después de todo, todavía está creciendo, respectivamente, el sistema musculoesquelético se está fortaleciendo y formando. Si toma café, el tejido óseo se volverá frágil, se producirán vacíos y el riesgo de fracturas en el futuro.

También vale la pena decir que la cafeína entrante vigoriza a una persona adulta y cansada. Pero el bebé, cuyo sistema nervioso no se agita, dormirá inquieto, será caprichoso, permanecerá despierto durante las horas "equivocadas", solo la madre debe tomar café.

Debido a la propiedad de la bebida, el niño comenzará a deshidratarse. Se deduce que la acción de todos los sistemas y órganos más importantes del bebé se ralentizará. Por lo tanto, puede comenzar a tener problemas de desarrollo.

Algunos médicos, debido a las características del cuerpo femenino, recetan medicamentos a base de cafeína a sus pacientes. Si la madre los consume, y además, se apoyará en el café (o se los consentirá periódicamente), el niño simplemente tendrá una sobredosis de cafeína.

Naturalmente, es imposible excluir las reacciones adversas del cuerpo del niño a las materias primas presentadas. A menudo hay una erupción cutánea, picazón, problemas para orinar y actividad del tracto gastrointestinal. Debe entenderse que un cuerpo en crecimiento aún no puede tomar y digerir el café.

Sin embargo, a pesar de los hechos irrefutables mencionados anteriormente, algunos "profesionales pediátricos" afirman que las madres recién descubiertas aún pueden tomar café. Dicen que de una taza de una bebida débilmente elaborada, nada le sucederá al niño.

Café instantáneo para amamantar

Un producto soluble se procesa químicamente, respectivamente, el riesgo de desarrollar alergias aumenta significativamente.Además, aparece una dependencia de dicha bebida, y debido a la química, la cantidad de cafeína aumenta artificialmente. Si está interesado, sea posible o no, la respuesta es "No".

Una persona sana y corriente que no necesita ser responsable de otra vida y amamantar también se daña al usar una composición soluble. El vigor dura un máximo de media hora, luego comienza una pausa. Hay poco sentido de tal bebida, pero mucho daño.

Si desea aumentar el tono corporal, es mejor usar tés de hierbas naturales o, en casos extremos, achicoria. Los suplementos a base de hierbas aumentan la producción de leche, se pueden tomar con HS, mejoran la condición de la madre y ayudan a restaurar la fuerza después del parto.

Café verde para lactancia.

El café verde se refiere a granos de café ordinarios que no han sido previamente tostados. La composición contiene compuestos más valiosos, ya que no hay tratamiento térmico.

Se permite consumir este tipo de café mientras se alimenta, pero la cantidad debe controlarse estrictamente. También vale la pena saber que el café verde está permitido para las madres cuyo hijo tiene 6 meses o más.

La composición de los granos verdes contiene menos cafeína, pero aún existe. Por lo tanto, el consumo comienza literalmente con un sorbo, gradualmente aumenta la dosis. Si el niño reacciona normalmente, puede beber esta composición ocasionalmente.

Muy a menudo, las madres recién nacidas usan café en forma de suplementos dietéticos para recuperarse más rápidamente. En este caso, la admisión solo se puede permitir después de la aprobación del médico. La elección debe recaer en una composición completamente natural.

Café descafeinado durante la lactancia.

1. No piense que este tipo de café puede proteger al bebé de las consecuencias negativas. Se obtiene un producto similar a través de varios procesos químicos. Las huellas de tales procedimientos se reflejan directamente en la composición de la bebida. Tal café es altamente alergénico, pero los alcaloides son mucho menos.
2. Si toma una bebida sin cafeína, su bebé pronto puede tener un trastorno gastrointestinal grave. El nerviosismo notablemente aumentado del niño. Como alternativa, se recomienda mirar la achicoria. Este producto tiene un aroma similar al café, mientras que la cafeína está completamente ausente.
3. La achicoria tiene muchas enzimas útiles que afectan positivamente el cuerpo de la madre y el bebé. Las sustancias activas estabilizan el fondo psicoemocional de una persona. El consumo sistemático del producto mejora significativamente los procesos digestivos y metabólicos.
4. Para preparar una bebida a base de achicoria, no necesita tener ninguna habilidad especial. Tenga en cuenta que el producto presentado está estrictamente contraindicado en caso de acidez aumentada del estómago. Al consumir tal bebida, es imprescindible cumplir con la norma diaria. De lo contrario, puede ocurrir una alergia en el bebé.

Café recién molido para lactancia

1. Si el producto es de alta calidad y realmente fresco, se permite el consumo moderado de la bebida. Tenga en cuenta que está permitido incluir una pequeña cantidad de café en la dieta solo cuando el niño tiene al menos 1 mes de edad. Para reducir la concentración de alcaloides, la bebida debe diluirse con agua hirviendo.
2. El café real en granos contiene muchas sustancias útiles, mientras que la cantidad de cafeína permanece en un nivel bajo, en contraste con el café instantáneo. Al elegir materias primas, dé preferencia a las variedades de arábica. Moler los granos justo antes de preparar una bebida.
3. El café con leche también está permitido en pequeñas cantidades. Al mismo tiempo, el bebé también debe tener al menos 1 mes de edad. Tenga mucho cuidado, la caseína estará presente en tal bebida. La proteína es altamente alergénica. En el cuerpo, el bebé simplemente no tiene tales enzimas que puedan procesar la caseína.

Reglas de consumo de café

1. Antes de consumir café, primero alimente a su bebé sin falta.Alternativamente, la bebida se puede beber varias horas antes de amamantar. El bebé no debe recibir cafeína con leche materna. Por lo tanto, el cuerpo de los niños podrá hacer frente a pequeñas dosis de cafeína.
2. Trate de beber no más de 1 taza una vez cada 2 semanas. Paralelamente, debe apoyarse en productos lácteos. Dichas composiciones compensarán todo el calcio lavado. El problema es que el café lava el mineral del cuerpo. El niño debería dar más agua. Mejor no arriesgarse y dominarse.

No tome café después del parto, espere hasta que deje de amamantar. Una bebida puede causar un daño significativo al bebé, no lo arriesgue. La achicoria puede ser una excelente alternativa. En cualquier caso, consulte a su médico.

Video: café durante la lactancia